2岁宝宝的日常餐之牛油果肉酱意面
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本来想做肉丸子配意面,结果错放了粘米粉,于是改成了肉酱,于是加入了牛油果,没想到,味道如此惊艳。惊喜!
众所周知,牛油果营养很丰富,虽然它含有很多脂肪,但是都是单元不饱和脂肪,不但能促进新陈代谢,还可以给人“饱”的感觉,而且食用纤维在所有水果中含量最高。除此以外,它还含有大量的维他命A,C,E,磷,钾,钙,镁,钠,铁,硼等维他命和矿物质。
用料
牛油果 | 半个 |
玉米 | 一小段 |
肉馅 | 一两 |
香菇 | 半个 |
2岁宝宝的日常餐之牛油果肉酱意面的做法
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