西瓜+黄瓜=酸奶天使
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多吃黄瓜可以减肥
用料
黄瓜 | 一根 |
西瓜 | 一小块 |
酸奶 | 一小杯(买那种小杯酸奶) |
西瓜+黄瓜=酸奶天使的做法
将酸奶、西瓜、黄瓜冰到冰箱里的冷藏室里
1、将西瓜冻1小时(要包着保险鲜袋)
2、将酸奶冻12小时(可以提前一天冰)
3、将黄瓜冻1小时
将东西取出来
1、将西瓜大块、黄瓜切成小丁丁。
将小丁丁、大块装进碗里,或装进塑料杯里(要摆好看哟!)
最后把上面撒一层酸奶
就ok了
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