🌤🏖夏日一粥🌾🍵
来源:菜肴屋 阅读:2.92W 次
夏日有阳光🌞,有沙滩🏝,还有我的尤鱼🦑瘦肉🐖沙锅粥🍵😜。
炎炎夏日🌤,大汗淋漓😅,少了食欲😂,看到冰箱里有干尤鱼🦑和瘦肉🐖,煮粥吧😋。整理记录下来,分享给大家🤗
关于煮粥🍵,还有好多食材可选择,如鱼虾蟹等海产品,鸡鸭牛肉等等,都可煮出让人喜爱的粥品,亲们自由发挥吧👏👏👏
用料
大米 | 80克 |
干尤鱼 | 半个 |
瘦肉 | 50克 |
青莱 | 两棵 |
鸡蛋 | 一个 |
香菇 | 几朵 |
水 | 800克。 根据煮的火候、时间调节 |
盐 | 5克。 根据个人口味添加 |
冬菜 | 10克 |
🌤🏖夏日一粥🌾🍵的做法
这是用到的食材,大米🌾,干尤鱼🦑,瘦肉🐖,鸡蛋🥚,香菇🍄,青菜🌱
把瘦肉切片,干尤鱼切成小条状,刀切不了可用剪刀剪
大米🌾和切小块的尤鱼🦑先浸水30分钟,大米浸软可节省煮的时间,香菇🍄也泡水,青菜🌱洗干净待用,先把大米🌾煮成粥🍵
煮至五成熟时加入尤鱼🦑,瘦肉🐖和香菇🍄,再煮至九成熟时加入青菜,最后加入盐和冬莱调味,撒上先煎好的鸡蛋丝,就大功告成✌️
一见你就笑😄✌️,清爽可口😋,多吃不腻👍
炎热夏天🌤,阳光🏖、沙滩🏝、还有我的尤鱼瘦肉沙锅粥😜👏
小贴士
大米和尤鱼先用水浸软,节省煮的时间,煮粥时要用勺子搅拌,加入几滴食用油,才不会烧糊沾锅,火候要控制好
泡软的尤鱼和猪肉先用少许淀粉和食用油拌匀,煮熟后口感会更好些
这款粥只是即兴就地取材煮成的,还有好多海鲜和肉类,如牛肉、鸡鸭肉都可煮出让人喜爱的粥品,亲们自由发挥吧👏👏👏
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