香甜玉米🌽糊 7+宝宝餐
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玉米这么香甜的食物小宝宝就不能吃了?才不是呢!换种做法,既能补充营养还能填饱肚子😘
用料
玉米粒 | 40克 |
大米 | 20g |
牛油果油 | 适量 |
水 | 适量 |
香甜玉米🌽糊 7+宝宝餐的做法
食材准备以宝宝胃口为准,这里是一顿正餐的量
浸泡最少3小时哦。浸泡久一点更容易搅打细腻
加入清水把玉米打成汁
一定要过筛,玉米皮对小宝宝来说不能消化的
浸泡过的大米也搅打成汁,多打一会我打了接近5分钟,打1.2分钟停下来看看还有没有颗粒状,有的话继续放搅拌杯搅打
这里最好建议用不粘锅煮
先大火煮开
转小火煮,不停的搅拌直到浓稠
类似稠稠的酸奶状就对了,煮了大概5分钟
加入适量的牛油果油增强一下抵抗力补充维生素
搅拌均匀就可以吃了
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