盐鲑饭团

来给大家介绍一个好吃又营养又简单的饭团。

用料  

盐鲑饭团的做法  

1. 准备好所需材料

2. 米饭、芝麻、香油、盐放入盆中，拌匀。

3. 取出米饭放入手中，用手掌心托住，中心放入牛油果后，上面再铺上米饭。两只手都用手掌心来按握，呈三角形或圆形均可。

4. 握好的饭团。

5. 中心部位也可放入辣白菜。

6. 用保鲜膜另外包海帯，无论什么时候吃，海带都是脆的。

小贴士

海带最好是现吃现包，第一口感好，第二时间长海带湿化后就变得很难下口。