早餐打卡 🥛
来源：菜肴屋 阅读：3.32W 次
好多年没有吃早餐
一直以来胃不太好
乖乖听从医嘱吃早餐
另外～
身边有很励志的朋友
不由自主的想一点点改变
～～～～～～～～～～～～～～～
打卡开始🔛
用料
| 生菜 | 2片 |
| 吐司 | 70克 |
| 香蕉 | 一根 |
| 越南腰果 | 8颗 |
| 果丹皮 | 10克 |
| 白煮蛋 | 1个 |
| 酸奶 | 100ml |
| 低糖养乐多 | 100ml |
| 黄桃 | 100克 |
早餐打卡 🥛的做法
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打卡开始🔛
用料
| 生菜 | 2片 |
| 吐司 | 70克 |
| 香蕉 | 一根 |
| 越南腰果 | 8颗 |
| 果丹皮 | 10克 |
| 白煮蛋 | 1个 |
| 酸奶 | 100ml |
| 低糖养乐多 | 100ml |
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