水果干芝士披萨(快手0技巧早餐)
披萨蛋改良版,有水果才是真披萨!以前一直想加水果但新鲜水果很难被裹住和烹煮不变味,幸好有三合口suniko果干满足了我的味蕾!
Tips:不要被食材种类吓退(除去主材:鸡蛋、面粉、水果干外主要看冰箱剩什么XD);超简单,有手就能做;超快手,除去切菜手残党早晨5分钟就能做好;工作日可以头天晚上花几分钟切好食材第二天直接做。以下食材数量为一人份(可以多切几人几天的冷藏保存)。
用料
水果干 | 一片(三合口) |
鸡蛋 | 1个 |
面粉 | 10克 |
盐 | 1克 |
油 | 5克 |
洋葱 | 1/3片 |
葱 | 0.3根 |
胡萝卜 | 0.2根 |
火腿肠 | 0.3根 |
芝士 | 0.5片 |
水果干芝士披萨(快手0技巧早餐)的做法
1、水果干切碎,这次用的黄桃干,也可以用三合口任意一种/多种水果干(冻干不适合啦,Q弹一点的水果干比较好吃)。
2、葱、洋葱、火腿肠切丝,胡萝卜切碎。芝士片切一半,把那一半按以上方式划成四片。(也可以直接放一片如果不介意热量)
打一只鸡蛋,加盐和面粉,打散至右图。手残党须2分钟(至此准备工作完毕)
不粘锅放油,全程小火,把鸡蛋面粉混合物倒入不粘锅。
我用的小锅比较容易成型,大锅也可以的。在蛋液凝结前快速放入切好的食材,最后均匀撒上黄桃果干碎,食材没有完全没入鸡蛋液中也不用担心,最后加入的芝士可以帮助黏合成型。
把半片芝士片按上图方法摆好,如果用一整片直接放进去就好
盖上透明锅盖,注意观察芝士片
盖上锅盖约1分钟,芝士熔化,水果披萨就做好啦!
起锅,可以开动啦!特别好吃,咸甜互相映衬,水果QQ弹弹的,老少咸宜!
小贴士
可以根据冰箱储藏的食材自主调整,比如火腿肠可以调整为培根、香肠等,也很好吃,但这时候要注意替换肉类的断生时间。以及如果使用带甜味的广味香肠,水果干可以用甜度稍低的百香果干。不介意热量的还可以使用黄油等等