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七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学

来源:菜肴屋 阅读:2.07W 次
七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤

梅雨季节到了,近来广州偶尔的天气都是灰沉沉的,让人心情不好,食欲更是不振。
而且这种乍暖还寒的天气容易导致人体懒洋洋的,在室内感觉穿着厚长袖有那么一点热,脱了吧又很容易着凉,宝宝在这种情况下更是很容易生病。
所以,咱们要给宝宝多吃各种营养的肉类和蔬菜水果,增强他们自身的免疫力,才是最好的办法呢。今天我要分享的一道七彩奶香蘑菇汤,里面有各种各样的蔬菜,而且通过这种做法做出来后,即使是平时不容易被宝宝接受的彩椒或洋葱,都变得能让宝宝乖乖吃下去呢。
彩椒的维生素很丰富呢,还有口蘑跟洋葱都能增强咱们的抵抗力哦,另外的各种蔬菜更是有着自己不同的本领,所以这一碗做给全家吃都很适合呢,美味又营养满满,黄油跟牛奶做出来的汤羹有着西餐厅的意味,宝宝甚至说比外面卖的更好吃哦。

建议月龄:12M+

用料  

口蘑 4个
牛奶 50克
彩椒 20克
紫洋葱 10克
鲜虾肉 4只
胡萝卜 20克
土豆 20克
黄油 10克
面粉 10克
适量

七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学的做法  

  1. 口蘑、彩椒、洋葱、虾肉、土豆、胡萝卜切碎

    七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 锅里放入黄油,小火加热融化

    七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 倒入前面切碎的食材翻炒

    七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 倒入面粉翻炒均匀

    七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 倒入适量清水没过食材烧开

    七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加盖煮至食材软烂

    七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 倒入牛奶烧开至喜欢的粘稠度

    七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 最后加入盐调味即可

    七彩奶香蘑菇汤 宝宝辅食天天学的做法图解 做法步骤 第9张

小贴士

辅食君小问答
Q1:虾肉可以换成其他肉类吗?

A:可以的,建议把肉类剁碎加入哦。

Q2:加入面粉的作用是什么?可以用玉米淀粉代替吗?

A:这样做成的汤羹粘稠润滑,可以用玉米淀粉代替。

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