面粉2

中筋面粉、全麦面粉

用料  

面粉2的做法  

1. 中筋面粉：适合做饺子、馄饨等……（其它关于中筋面粉的请看《面粉1》

2. 全麦面粉：适合做高级面包、悠面；
   蛋白质
   9-10.6%
   脂肪
   2.5克
   糖类
   7 2.2克
   供热量
   1381千焦
   钙
   15毫克

小贴士

认真做实验