彩椒鸡丁番茄意面
来源：菜肴屋 阅读：7.26K 次
很好的健身餐
用料
| 意面 | 两人份 （三指差不多） |
| 彩椒 | 一红一黄 |
| 鸡胸 | 一整块 |
| 西兰花 | 一朵 |
| 调料 | 酱油 蜂蜜 美式烧烤酱 罗勒碎 番茄酱 盐 食用油 |
彩椒鸡丁番茄意面的做法
彩椒切丁（宽1cm）左右
鸡胸切丁（1cm）左右
将所有调料混合备用将调料酱汁加入鸡胸进行腌制（按摩5分钟左右）
另一锅烧开水 加盐 煮意面 7分钟出锅
煮完面的水 煮西兰花 三分钟
热锅 待锅热后下油烧热 倒入鸡胸炒制
鸡胸变色后加入彩椒 再炒5分钟收汁收的差不多出锅
将煮好的意面加入鸡胸拌匀出锅 摆盘
大家都在看
最近更新